紫蔻丸的功效，胃不好的人，该怎么吃？该如何保养？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题，就是关于紫蔻丸的功效的问题，于是就整理了1个相关介绍紫蔻丸的功效的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃不好的人，该怎么吃？该如何保养？

胃不好的人，该怎么吃？该如何保养？

胃不好的人，首先最重要的是保暖。胃部受凉容易导致胃疼、嗳气等情况出现，所以胃部保暖非常重要！

其次，避免辛辣、刺激、寒凉的食物，避免太硬的食物造成胃部机械性损伤导致的胃部不适。

最后，多吃一些养胃的食物，如小米粥、面食、酸奶、红枣、桂圆等。

养成早睡早起不熬夜的习惯！熬夜对胃部造成的影响也很大，比如胃溃疡。

胃不好是人们常见现象，胃不好的原因很多，饮食保养是重中之重，除了营养均衡，粗细粮搭配，水果蔬菜不可缺少，还要注意少吃寒凉，辛辣食物，少吃油腻、油炸食品，同时要注意饮食卫生，养成饭后百步走的习惯，避受风寒、暑、湿、燥、热损伤。

中医认为：胃为水谷之海，人的生理活动均靠胃摄取食物以营养血脉，维持生命，所以胃的功能好与坏直接影响健康。如果胃不好，就会饮食欠佳，胃不好就影响营养吸收，吸收不好，五脏六腑，四肢百骸，津液气血就会失之所养，身体就会出现这样和那样的疾病，所以保养胃功能尤为重要。那么、胃不好不能一例而治，胃不好有“虚实寒热之分”：要辨证调治。

1、胃气实

胃腹胀满则为胃气实，胃气实则胃胀满，胃胀满饮食不消，便少便干或便秘，治以宽中下气，消食化胀。宜选用“香砂养胃丸，或木香顺气丸”调治。2、胃气虚

胃气虚则饥饿而不食，飧泄偶逆，不思饮食，身体疲倦，宜“人参健脾丸”调治

3、胃内有寒

脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。如慢性浅表性胃炎，泄泻呕吐、及脾胃虚寒引起消化不良等。宜选用“附子理中丸”；如寒郁气滞或饮食所至的消化不良，恶心呕吐，嗳气吞酸，胃满胀满，胃脘疼痛者。宜选用“紫蔻丸”调治。

4、胃内有热

心胃火盛，头晕目眩，口舌生疮，牙龈肿痛，咽喉疼痛，便秘尿黄。治宜清胃泻火，润燥通便。可选用“牛黄清胃丸”调治。

胃不好和情绪关系密切。情绪一定要得到缓解和释放。人的胃比较魄实。一段感觉胃不好，那就说明你生活的环境里压力较大。

狗对食物都有很强的护食性，就说明对食物有宣布主权的权利。如果它连这个权利都没有，它的情绪也会很差。

胃不好是现象，不是根本。

找到高兴的事。或者换个环境。让自己的情绪得到缓解。是治疗胃病的最好方法。

胃不好饮食尤其要注意。尽量不要到外面的餐馆吃饭，因为基本都是重油重味。饮食要以清淡为主。不要吃油炸食品，辛辣的东西，带刺激性的食品。可以多吃小米粥，煲汤，蔬菜，南瓜 玉米等养胃的食物。胃要三分调七分养，养胃是一个漫长的过程，生活习惯好，胃自然也会慢慢好起来。

祝楼主身体健康！！！回答完毕

到此，以上就是对于紫蔻丸的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于紫蔻丸的功效的1点解答对大家有用。