岗梅有什么功效，上火好难受，有没有什么不苦的凉茶值得推荐的？

大家好，今天关注到一个比较有意思的话题 ，就是关于岗梅有什么功效的问题
，于是就整理了1个相关介绍岗梅有什么功效的解答，让我们一起看看吧
。

1. 上火好难受
   ，有没有什么不苦的凉茶值得推荐的？

上火好难受，有没有什么不苦的凉茶值得推荐的？

其实水可以针对各种火 简单的火喝水就行。如果要是细分的话 。

胃火口干有异味爱饿牙龈肿痛小便黄等 这个需要吃饭速度慢然后然后山药薏米汤
。冬瓜汤。西瓜汁 。小米绿豆汤 生萝卜汁
。这些都不哭没有毒性。

肝火 眼干头疼脾气大等 。这个菊花
。桑叶。夏枯草 都不苦 。

肺火有黄痰或黄涕干咳等
。这个可以麦冬 荸荠。琵琶叶等不苦也不好喝 。

心火会烦躁小便黄 舌头长泡或溃疡。面红唇红失眠等
。这种可以喝绿豆汤。同时生活节奏放慢 。没事唱唱歌等
。其它降心火的很多多数有苦味不推荐了。

阴虚火旺的面红舌红口干 。手心脚心加胸中烦热
。可以不同时出现。下午爱突然烦躁出汗一阵一阵的 。这个可以喝知母桂圆水
。桂圆少于知母的量就行。也不要都太多不要超过20克一次 。

严重的火要辩证去找到专业人士指导用药
。

墙裂推荐衍生热必清凉茶 ，不仅味道不苦，下火效果杠杠的！前阵子上火特别严重
，口腔溃疡，牙齿疼痛 ，整晚都睡不好
，喝了几包衍生热必清之后，火气就走光光了！关键是这款是颗料冲剂 ，一看上火就立马冲一包
，真的很方便！

　　有一句广告语：“上火就喝XXX”，应该是家喻户晓。喝凉茶 ，这在有着浓厚凉茶文化的广东
，是再自然不过的了，没喝过凉茶的一说出去 ，人家都不信你是广东人，所以大多数人也不会觉得喝凉茶有什么不妥 。

　　凉茶喝多了可能会
，冬季全身非常怕冷，夜尿频多 ，四肢冰冷难温
，女性痛经，阳虚明显。许多人的病是过度喝凉茶喝出来的！因为没有辨别是实火还是虚火！中药不是没有副作用 ，切记
，辨识体质很重要！虚火不可随便喝凉茶！如痤疮、咽喉炎 、便秘，都有可能是虚火！

朱丹溪说 ，小孩子的体质是“阳常有余
，阴常不足 ”，所以容易上火
。而阳气充足是我们健康成长的关键。上火就喝凉茶 ，试想
，是不是感觉象喝毒药？

　　现代人上火，虚火多见 ，实火少见，为什么？一是长期进食生冷
、寒凉食物
，如冷饮、凉茶 、冰冻啤洒等 。二是晚睡熬夜，耗伤津液 ，阳气不藏则浮越于上于表
，阳气收藏无力，久则肾阳亏虚
。三是夏季空调长伴 ，冷饮相随
，寒邪极易中伤脾肾之阳。四是睡懒觉，少运动 ，致阳气升发无力 。

　　上火的成因很多
，如饮食不节制因而造成肠胃消化不好致上火
、还有熬夜不注意休息也会造成人体上火
。不同的上火成因要选择不同的方法来降火。　

　上火的成因会影响凉茶的功效，一味选择凉茶降火 ，只会越降越火 。平时要根据自己上火的成因来调理身体
，适当调整自己的生活习惯，不能把凉茶当成日常保健品
。喝凉茶只是治标不治本的方法 ，应根据自己的体质以及上火的原因来选择降火，最好咨询一下有中医药背景的医生
，对症下药才能真正有利于身体。

提醒身边的人切勿长期引用凉茶！希望我的朋友们有更加健康的生活方式，有更健康的身体！

必须推荐衍生热必清凉茶 ，我们办公室必备！这款凉茶的主要成分是岗梅、金樱根 、金沙藤
、五指柑、火炭母 、山芝麻
、广金钱草、布渣叶 、淡竹叶
，跟广东的廿四味凉茶比较像，不过味道完全不苦 。关键是效果真的非常好！

到此 ，以上就是对于岗梅有什么功效的问题就介绍到这了
，希望介绍关于岗梅有什么功效的1点解答对大家有用
。